AI生成画像おかず · K-FOOD
冷ましたコチュジャンだれで作るさきいか和え(4人分)
加熱不要のさきいかを軽く戻し、冷ました辛味だれで和える韓国のおかずです。さきいかは炒めません。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
さきいかが加熱不要の製品か確認し、短く切って冷水でさっとすすぎ、水気を切ります。
- 02
水120mlをなじませて約20分ふたをし、余分な水気を絞ります。
- 03
油22mlを弱火で温め、粉唐辛子小さじ2をさっと混ぜ、焦げる前に火を止めます。
- 04
コチュジャンとシロップ各大さじ2、しょうゆ小さじ1、にんにく小さじ1/2を混ぜ、泡立つまで熱して火を止めます。
- 05
ごま油小さじ1とごま小さじ1/2を加え、たれを完全に冷ましてからさきいかを和えます。
- 06
清潔な皿に盛り、残りは密閉して速やかに冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
さきいかの加熱表示に従い、いか・大豆・小麦・ごまのアレルギーに注意します。戻した食品は常温放置せず早めに冷蔵します。
Allergens: 오징어·연체동물 / squid, mollusks / いか・軟体動物, 대두·밀(양념별 확인) / soy and wheat (check sauces) / 大豆・小麦, 참깨 / sesame / ごま
画像・出典
AI生成画像です。


