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冷たいそばムクとキムチの韓国風ムクククス(2人分)
市販のそのまま食べられるそばムクを細長く切り、キムチ・きゅうり・のりと冷たいトンチミスープに入れる韓国風ムクククス。温かいテピョンチョやしょうゆ和えとは異なる冷製料理です。
01 / GET READY
0 / 7材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
ムクがそのまま食べられる表示と期限を確認し、スープの保存・アレルゲン表示も見る。スープは冷蔵しておく。
- 02
きゅうりを流水で洗い細切りにする。キムチを短く切り、焼きのりも細くする。
- 03
ムク400gを長さ6~8cm、太さ約1cmに切り、2つの器に200gずつ入れる。加熱が必要な商品は包装の指示に従う。
- 04
各器にキムチ40gときゅうり40gをのせ、冷たいトンチミスープを300mlずつ注ぐ。
- 05
焼きのりとごまを半量ずつのせる。酸味が欲しければ酢小さじ1を2杯に分け、少しずつ加える。
- 06
すぐ食べる。事前準備はムク・具・スープを別々に4°C以下で冷蔵し、食べる直前に合わせる。
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参考リンク
調理前の確認
そば・ごまアレルギーに注意。キムチとスープの大豆・小麦・魚・えび表示を確認。そのまま食べられるムクだけを冷たいまま使う。きゅうりを洗い、作ったらすぐ食べ、残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵する。
Allergens: 메밀, 참깨, 김치·시판 육수의 대두·밀·어류·새우 등 표시 알레르겐 확인
画像・出典
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