AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
忠清道風・豚肉とじゃがいものチャグリ 2人分
豚肉とじゃがいもを少量の汁で煮詰める忠清道風の家庭料理です。一般的なコチュジャンチゲより汁気を少なく仕上げます。
01 / GET READY
0 / 12材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
じゃがいもを約1.5cm角に切り、エホバクと玉ねぎも同じ大きさにします。長ねぎは小口切りにし、豚肉は別のまな板で一口大に切って交差汚染を防ぎます。
- 02
コチュジャン20g、テンジャン8g、しょうゆ15mL、粉唐辛子5g、にんにく10gを混ぜます。調味料の塩分が強ければしょうゆを少し減らします。
- 03
厚手の鍋に油5mLを中火で熱し、豚肉300gの表面の赤みがなくなるまで返しながら炒めます。生肉に触れた調理器具は洗います。
- 04
じゃがいも、エホバク、玉ねぎ、合わせ調味料を加え、水350mLを注ぎます。沸騰したら弱めの中火でふたを少しずらして約15分煮込み、途中で混ぜます。
- 05
じゃがいもが柔らかく、豚肉の中心まで十分に火が通ったか確認します。必要ならさらに煮ます。汁が多ければふたを外し、具の間に少量残るまで煮詰めます。
- 06
長ねぎ30gを加えてさらに1分煮込み、ご飯とともに出します。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱時は中心74℃まで温めます。
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参考リンク
調理前の確認
生の豚肉用の器具を分け、十分に火を通します。調味料の大豆・小麦表示を確認します。残りは2時間以内に冷蔵し、74℃まで再加熱します。
Allergens: 대두/soy/大豆, 밀/wheat/小麦(고추장·된장·간장 제품 표시 확인)
画像・出典
AI生成画像です。


