EBS公式・牛肉ともやし炒め
同じ料理のEBS公式調理動画。家庭向けに調味料を調整しています。
公式料理動画 · EBS 교양 · YOUTUBE肉・魚介 · K-FOOD
牛バラ肉ともやしの韓国風炒め(2人分)
EBS公式動画を参考に、牛肉ともやしを手早く炒める韓国の主菜です。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
もやしを洗って水を切り、玉ねぎ・にんにく・しいたけを薄切り、ニラを4cmに切ります。
- 02
しょうゆ、オイスターソース、砂糖を混ぜます。
- 03
大きめのフライパンで油を熱し、にんにくと玉ねぎを中強火で1~2分炒めます。
- 04
牛肉としいたけを加え、肉の赤い部分がなくなるまで十分に炒めます。
- 05
もやしとたれを入れ、強火で2~3分炒めて全体を熱くし、少ししんなりさせます。
- 06
ニラを加えて30秒混ぜ、火を止めてごま油を回しかけます。
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参考リンク
調理前の確認
牛肉は冷蔵し十分に加熱。オイスターソースの貝類・大豆・小麦とごまの表示を確認します。
Allergens: 소고기, 굴(굴소스), 대두, 밀(제품에 따라), 참깨
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


