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ゆでえごまの葉のナムル・えごま油仕上げ(2人分)
ゆでたえごまの葉を絞り、スープ用しょうゆとえごま油で炒める韓国のナムルです。蒸し葉とは違う調理です。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
葉を洗い、硬い茎を除き、使う場合は玉ねぎを薄切りにします。
- 02
沸騰した湯で10~30秒ゆで、しんなりしたらすぐ冷水で冷やします。
- 03
葉を軽く絞り、スープ用しょうゆ、えごま油、にんにくで和えます。
- 04
弱めの中火で1~2分炒めます。玉ねぎを加える場合は一緒に炒め、乾けば水大さじ1を足します。
- 05
火を止め、お好みで炒りごまを振ります。
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参考リンク
調理前の確認
しょうゆの大豆・小麦とごまに注意。残りは2時間以内に冷蔵。ごま油に替えると風味が変わります。
Allergens: SOY, WHEAT (check soy sauce label), SESAME (if used)
画像・出典
AI生成画像です。


