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ゆでヒラタケのごま油ナムル(3人分)
ヒラタケをゆでて水気を絞り、ねぎ・にんにく・ごま油で和える韓国のナムルです。炒め物ではありません。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
ヒラタケの石づきを落としてほぐし、汚れを除きます。
- 02
沸騰した湯でヒラタケを全体に火が通り柔らかくなるまでゆでます。
- 03
ざるに上げて触れられる温度まで冷まし、水気を優しく絞ります。
- 04
長ねぎ・にんにく・ごま油・いりごま・塩を加え、全体を和えます。
- 05
味を見てすぐに出し、残りは密閉容器に入れて速やかに冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
食用ヒラタケを使って十分に加熱し、ごまアレルギーに注意。残りは2時間以内に冷蔵します。
Allergens: 참깨
画像・出典
AI生成画像です。


