AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
豆腐・牛肉・きのこの韓国鍋トゥブジョンゴル・4人分
木綿豆腐、薄切り牛肉、白菜、きのこを広い鍋に並べて煮る韓国の鍋料理です。
01 / GET READY
0 / 12材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
豆腐を厚さ1.5cmに、白菜・しいたけ・玉ねぎ・にんじんを切り、えのきの根元を落とします。
- 02
煮干し昆布だし1.1Lに醤油大さじ2、粉唐辛子大さじ1、刻みニンニク3片分を混ぜます。
- 03
広い鍋に豆腐、生牛肉、白菜、しいたけ、玉ねぎ、にんじんを区分して並べます。生肉用器具を分けます。
- 04
鍋の縁から味付けだしを注ぎ、中火で煮立ててから牛肉に十分火が通るまで煮ます。共用鍋の牛肉部分は安全側の目安として74℃以上を目指します。
- 05
えのき100gと長ねぎ2本を加え、えのきにも十分火を通して各自の器に取ります。汁が減れば水を足します。
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参考リンク
調理前の確認
生肉用器具を分け、牛肉が完全に加熱されてから食べます。共用鍋では牛肉74℃以上を安全側の目安とし、大豆・魚・小麦を確認します。
Allergens: 대두(soy/大豆), 생선(멸치육수; fish/魚), 밀(간장 제품; wheat/小麦)
画像・出典
AI生成画像です。


