AI生成画像ご飯・麺 · K-FOOD
あさりのだしで炊く韓国式バジラク粥(2人分)
砂抜きしたあさりのだしで米を柔らかく煮る韓国式のおかゆで、身は最後に戻します。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
米120gを洗って約30分浸水し、ざるで水を切ります。
- 02
砂抜き済みあさりの殻をこすり洗いし、割れたものや異臭のあるものは捨てます。長ねぎ25gを刻みます。
- 03
あさりを水900mLで煮て殻が開き身に火が通ったら取り出します。開かない貝は捨て、だしを細かいざるでこします。
- 04
触れられるまで冷めたら身を取り出します。生の貝に使った器具は洗い、調理済み食材と分けます。
- 05
鍋でごま油10mLと水切りした米を軽く炒め、こしただしを注ぎます。弱めの中火で米が十分柔らかくなるまで時々混ぜ、濃ければ水を足します。
- 06
加熱済みの身を戻して全体を十分に温め、塩で味を調え長ねぎを散らします。残りは浅い容器に分け2時間以内に冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
あさり(貝類)とごまのアレルギーに注意。新鮮で砂抜き済みの貝を使い、生と加熱後の食材を分けます。開かない貝を捨て、砂や殻片をこします。すぐ食べるか2時間以内に冷蔵し、再加熱は十分に行います。
Allergens: 조개류(MOLLUSCAN SHELLFISH): 바지락, 참깨(SESAME): 참기름
画像・出典
AI生成画像です。


