AI生成画像おやつ · K-FOOD
完熟かぼちゃを使う韓国の蒸し米粉餅・ホバクソルギ(4人分)
湿式のうるち米粉と完熟かぼちゃを合わせて蒸す韓国の餅。かぼちゃの水分を生かし、この作り方では水を加えません。
01 / GET READY
0 / 3材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
7 手順作り方
- 01
かぼちゃの皮と種を取り除き、300gを細かくすりおろすか極細切りにします。
- 02
湿式の餅用うるち米粉5カップをふるいます。乾燥米粉は水分量が異なるため、そのまま置き換えないでください。
- 03
米粉に砂糖大さじ3を混ぜ、すりおろしたかぼちゃをやさしく混ぜます。この作り方では水を加えません。
- 04
蒸し器に湿らせた清潔な布または蒸し器用シートを敷き、生地を押し固めずに入れます。
- 05
下鍋の湯をしっかり沸かして蒸し器をのせ、ふたをして約20分蒸します。湯が空焚きにならないよう注意します。
- 06
弱火で5分蒸らし、中心に生の粉っぽい部分が残っていないか確かめます。残っていれば追加で蒸します。
- 07
少し冷ましてから切ります。蒸気や熱い餅に注意し、子どもや飲み込みにくい人には小さく切って提供します。
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参考リンク
調理前の確認
湿式の餅用米粉を使い中心まで十分に蒸します。蒸気によるやけどに注意し、残りは速やかに冷蔵・冷凍します。窒息の危険がある人には小さく切ってください。
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画像・出典
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