AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
熟成キムチとサバの煮込み(2人分)
サバを熟成キムチと大根と煮る韓国の家庭料理です。
01 / GET READY
0 / 8材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
下処理済みサバの水気を拭き、内臓や大きな骨が残っていないか確認します。魚用の器具を分けます。
- 02
大根を約7 mm厚に、ねぎを斜め切りにし、鍋に大根、サバ、キムチを重ねます。
- 03
キムチ汁、水、醤油、にんにくを混ぜて注ぎ、蓋をして沸かします。
- 04
中弱火で約25〜30分、大根が柔らかくなるまで煮ます。水分が足りなければ少し足します。
- 05
ねぎを加え、魚の中心63°C、または身が不透明でほぐれる状態を確認します。小骨に注意します。
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参考リンク
調理前の確認
魚は十分加熱し小骨に注意。残りは2時間以内に冷蔵、再加熱は74°Cまで。
Allergens: 생선(고등어), 대두·밀(간장 제품 확인)
画像・出典
AI生成画像です。


