AI 생성 이미지김치·돼지고기를 말아 굽는 강원도 메밀총떡 2인분
얇게 부친 메밀전병에 익힌 돼지고기와 김치 소를 넣어 말아 만드는 강원도 향토음식입니다. 소 없는 메밀전과 구별됩니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
메밀가루 90g, 소금 1g, 물 175mL를 거품기로 섞어 덩어리 없는 묽은 반죽을 만듭니다.
- 02
돼지고기는 가늘게 썰어 간장 1/2작은술, 마늘 1/2작은술, 후추와 섞습니다. 김치는 물기를 짜서 다지고 참기름과 깨소금으로 무칩니다.
- 03
프라이팬에서 돼지고기를 충분히 익힌 다음 김치를 넣고 물기를 날리며 볶습니다. 돼지고기 등심은 중심온도 63°C 이상에 도달시키고 3분 휴지합니다.
- 04
기름을 얇게 바른 팬에 반죽을 나누어 아주 얇고 둥글게 펴서 윗면이 굳으면 뒤집어 반대쪽도 굽습니다.
- 05
전병 한쪽에 익힌 돼지고기·김치를 길게 놓고 조심히 돌돌 맙니다. 이음매가 아래로 가게 하여 잠시 더 굽고 썰어 냅니다.
- 06
원하면 간장·식초·물을 각각 1큰술씩 섞어 초간장으로 곁들입니다.
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조리 전 확인
메밀 알레르기는 밀 알레르기와 별개이므로 반드시 확인하세요. 돼지고기 통살은 중심 63°C 이상, 3분 휴지를 지키세요. 간장의 대두, 참깨, 김치의 젓갈 원료를 확인하고 남은 음식은 2시간 내 냉장, 3~4일 내 섭취 및 74°C 재가열을 권장합니다.
Allergens: 메밀 / buckwheat / そば, 대두(간장) / soy / 大豆, 참깨 / sesame / ごま, 김치에 새우젓·액젓 함유 가능 / kimchi may contain shrimp or fish sauce / キムチの魚介原料に注意
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


