AI 생성 이미지분식 · K-FOOD
오븐에서 껍질째 굽는 한국식 군고구마 4개
한국의 대표적인 겨울 간식 군고구마. 설탕이나 기름을 더하지 않고 고구마를 통째로 구워 부드럽게 익힙니다.
01 / GET READY
0 / 1준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
오븐을 220°C로 예열하고 오븐용 팬을 준비합니다. 익힘을 고르게 하려면 고구마 크기를 비슷하게 고릅니다.
- 02
고구마 4개를 흐르는 물로 문질러 씻고 물기를 닦습니다. 곰팡이가 피거나 무른 고구마는 사용하지 않습니다.
- 03
고구마를 껍질째 한 줄로 팬에 놓고 겹치지 않게 합니다. 굽는 동안 흘러나오는 당과 수분은 오븐용 팬으로 받습니다.
- 04
220°C에서 약 45~60분 굽고 중간에 집게로 한 번 뒤집습니다. 크기와 오븐에 따라 달라지므로 시간을 고정하지 않습니다.
- 05
가장 굵은 부분에 꼬치가 힘들이지 않고 들어가고 가운데까지 부드러우면 완성입니다. 단단하면 더 구워 다시 확인합니다.
- 06
오븐에서 꺼내 약 5분 쉬게 한 후 껍질을 갈라 뜨거운 김에 주의하며 먹습니다. 남으면 신속히 냉장합니다.
DISCOVER MORE
더 읽어볼 자료
조리 전 확인
고구마 껍질의 흙을 씻고 상한 고구마는 버립니다. 뜨거운 오븐·팬·증기에 화상 입지 않도록 조심합니다. 고구마 한 재료만 사용해 의도적으로 추가한 주요 알레르기 유발 재료는 없습니다. 남은 것은 2시간 안에 냉장하고 충분히 데워 먹습니다.
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


