AI 생성 이미지분식 · K-FOOD
채소를 감싸는 삼색 밀전병 4인분
단호박·녹차가루로 색을 낸 얇은 전병에 채소와 잘 익힌 달걀지단을 말아 겨자소스에 찍어 먹는 가정식 별미입니다.
01 / GET READY
0 / 14준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
오이·당근·맛살을 가늘게 채 썰고, 미나리는 끓는 물에 잠깐 데친 뒤 찬물에 식혀 물기를 짜세요.
- 02
달걀을 풀어 얇은 지단으로 앞뒤를 익혀 속까지 굳힌 뒤 식혀 가늘게 써세요.
- 03
부침가루 계량컵 200 mL분에 물 250 mL를 조금씩 섞어 묽은 반죽을 만드세요. 세 그릇에 나눠 한 그릇은 그대로, 나머지에 단호박가루와 녹차가루를 각각 섞으세요.
- 04
팬을 중약불로 달군 뒤 기름을 얇게 바르고 반죽을 작은 원으로 펴 양면을 굽되 날반죽이 남지 않게 익히세요.
- 05
전병에 채소·맛살·달걀지단을 나눠 얹어 말고 필요하면 미나리 줄기로 묶으세요.
- 06
연겨자·식초·설탕·레몬즙을 섞어 곁들이고 만들자마자 드세요.
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조리 전 확인
부침가루와 맛살의 밀·달걀·생선 및 제품별 갑각류 표시를 확인하세요. 달걀지단과 밀전병은 완전히 익히고, 미나리와 채소를 흐르는 물에 씻으세요. 남은 음식은 신속히 냉장하세요.
Allergens: WHEAT, EGG, FISH, SHELLFISH_POSSIBLE_IN_CRAB_STICKS
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


