AI 생성 이미지분식 · K-FOOD
참치김치볶음을 넣은 집밥 밥버거 2개
참치김치를 볶아 밥 사이에 넣고 누르는 한국식 밥버거입니다. 볶음밥과 달리 속재료가 가운데 들어갑니다.
01 / GET READY
0 / 8준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
김치 130g을 가위로 잘게 썰고 참치 100g은 물기를 뺍니다.
- 02
팬에 기름 5mL를 두르고 김치를 중불에서 볶습니다. 수분이 줄면 설탕 3g과 참치를 넣어 속까지 뜨겁게 가열합니다.
- 03
뜨거운 밥 400g에 참기름 10mL와 통깨 5g을 섞습니다. 속재료가 짜므로 소금은 생략합니다.
- 04
랩을 깐 작은 밥공기에 밥 100g을 넣어 누르고 볶은 참치김치의 절반을 올립니다.
- 05
밥 100g으로 덮어 누른 뒤 꺼냅니다. 남은 재료로 한 개 더 만듭니다.
- 06
원하면 김가루를 뿌려 바로 먹습니다. 도시락은 냉장·보냉하고 실온에 두지 않습니다.
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조리 전 확인
새로 지은 밥을 쓰고 완성 즉시 먹거나 2시간 내 냉장(32°C 이상 1시간)합니다. 남은 음식은 74°C까지 재가열하며 김치의 젓갈과 참깨 알레르기를 확인합니다.
Allergens: 생선(참치), 참깨; 김치에 새우젓·멸치액젓 함유 가능. 제품별 대두·밀 표시 확인 / fish, sesame, possible shrimp or fish in kimchi / 魚・ごま・キムチのえびや魚醤に注意
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.
