AI 생성 이미지분식 · K-FOOD
닭고기·단무지 바삭김밥 4줄
팬에 바삭하게 익힌 닭가슴살과 단무지로 만드는 한식 김밥.
01 / GET READY
0 / 14준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
닭가슴살을 긴 줄 모양으로 썰고 우유에 30분 냉장 재운 뒤 물기를 제거하세요.
- 02
마늘·간장·꿀을 닭고기에 묻히고 밀가루와 빵가루를 차례로 입히세요.
- 03
팬에 기름을 두르고 닭고기를 앞뒤로 튀기듯 굽되 속 중심 74°C 이상까지 익혀 주세요.
- 04
밥을 한김 식혀 소금·참기름·참깨로 양념하고, 상온에 오래 두지 마세요.
- 05
김 4장에 밥을 얇게 깔고 익힌 닭고기와 단무지를 나눠 올려 단단하게 말아 주세요.
- 06
깨끗한 칼로 잘라 바로 먹고 도시락으로 가져가면 냉장 상태를 유지하세요.
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조리 전 확인
생닭 교차오염을 피하고 중심 74°C 이상 익히세요. 완성 김밥과 밥은 상온에 오래 두지 말고 냉장하세요.
Allergens: WHEAT, MILK, SOY, SESAME
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.
