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にんじん・ほうれん草・たくあんのミニキンパ16本
のりを4等分してにんじん、ほうれん草、たくあんを巻き、ごまからしだれで食べる韓国市場風ミニキンパです。
01 / GET READY
0 / 15材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
米を洗い、普段より少し少なめの水で炊き、温かいうちにごま油小さじ2と塩約小さじ1/4を混ぜます。
- 02
ほうれん草をさっとゆでて冷まし、絞って4〜5cmに切り、ごま油小さじ1と塩約小さじ1/4で和えます。
- 03
にんじんを千切りにして油小さじ1で少し柔らかくなるまで炒め、たくあんも細く切ります。
- 04
のり4枚を各4等分し、ざらざらした面にご飯を薄く広げ、ほうれん草・にんじん・たくあんをのせて16本巻きます。
- 05
すりごま、酢、しょうゆ、からし、砂糖、塩小さじ1/8を混ぜ、ミニキンパと別添えにします。
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参考リンク
調理前の確認
野菜を洗って火を通し、清潔な手で巻きます。ごま、大豆、小麦、からし、たくあんの表示を確認。2時間以内に冷蔵し、弁当は保冷します。
Allergens: sesame, soy, wheat (check soy sauce), mustard
画像・出典
AI生成画像です。


