フライパン焼きチィポとコチュジャンマヨだれ（2人分）

製品の加熱・保存方法とアレルゲンを確認し、大きければ切ります。

コチュジャン、マヨネーズ、はちみつを混ぜます。魚が甘ければはちみつを減らします。

フライパンを弱火で温め、使う場合はバターを溶かします。

1枚ずつ両面を短時間焼き、端が少し反り十分に温まったら取り出します。焦げに注意します。

食べやすく切ってすぐにたれを添えます。子どもには硬い部分を小さく切ります。