Maangchi公式 鶏肉マンドゥ
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鶏肉とズッキーニの韓国蒸しマンドゥ(約30個)
鶏もも肉を細かくし、塩もみして水気を切ったズッキーニを合わせる韓国蒸しマンドゥ。豚肉と豆腐の餡とは異なります。
01 / GET READY
0 / 14材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
ズッキーニを細切りにして塩小さじ1/2を混ぜ、5~10分置き、水気を絞ります。
- 02
生の鶏肉は洗いません。鶏肉・玉ねぎ・にんにく・塩小さじ1・こしょう小さじ1/2・牛乳60mL・片栗粉大さじ1を滑らかにします。
- 03
ズッキーニとごま油大さじ1を餡に混ぜ、生鶏肉に触れた手や器具を洗います。
- 04
皮の縁を水で濡らし、餡を山盛り大さじ1ほどのせて折り、しっかり閉じます。約28~30個作ります。
- 05
蒸し器で間隔をあけて並べ、ふたをして中強火で約10分蒸します。最も厚いマンドゥの中心が74°C以上か確認し、足りなければ追加加熱します。
- 06
しょうゆ大さじ1、酢小さじ2、粉唐辛子少々のたれを添えます。調理した残りは2時間以内に冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
生鶏肉は洗わず、器具を分けます。中心温度74°C以上を確認し、小麦・卵・乳・ごま・大豆の表示を確認します。残りは2時間以内に冷蔵します。
Allergens: wheat, milk, sesame, soy, possible egg in wrapper
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


