AI 생성 이미지국·찌개 · K-FOOD
겨울 매생이·굴 맑은국 2인분
겨울 매생이 120g과 굴 280g을 멸치다시마 육수에 끓이는 맑은국입니다. 굴떡국이나 미역국과는 다른 매생이 요리입니다.
01 / GET READY
0 / 9준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
물 약 700mL에 멸치 5마리와 다시마 한 장을 넣어 끓이고 다시마를 먼저 건진 뒤 멸치를 약 10분 더 끓여 걸러 냅니다.
- 02
매생이를 체에서 살살 헹궈 이물질을 제거합니다. 냉장 굴은 상태를 확인하고 찬물에 빠르게 헹궈 물기를 뺍니다.
- 03
냄비에 참기름 1큰술과 마늘 1큰술을 넣어 굴 280g을 중불에서 볶아 뽀얀 즙이 나오기 시작하면 육수를 붓습니다.
- 04
육수를 충분히 끓여 굴 속까지 익힙니다. 가능하면 온도계로 63°C(145°F)를 확인하고 색이나 짧은 시간만으로 안전을 판단하지 않습니다.
- 05
매생이 120g을 넣고 약 2분 끓인 뒤 국간장 1큰술과 액젓 1/2큰술로 간합니다. 굴이 덜 익었으면 추가로 익힙니다.
- 06
매생이국은 김이 적어도 매우 뜨거우니 한 김 식혀 냅니다. 남은 국은 얕은 용기에 나눠 2시간 안에 냉장합니다.
DISCOVER MORE
더 읽어볼 자료
조리 전 확인
신선한 가열용 굴을 냉장하고 생해산물 도구를 분리합니다. 조개류 알레르기를 확인하고 완전히 가열하세요(가능하면 63°C). 김이 적게 보여도 뜨거우므로 화상을 조심하며 남은 음식은 2시간 안에 냉장합니다.
Allergens: 조개류(굴), 생선(멸치·액젓), 대두(국간장), 밀(국간장 제품 확인), 참깨(참기름)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.