AI 생성 이미지달걀 없는 찹쌀가루 소고기 육전 4인분
얇게 썬 소고기에 간장 밑간을 하고 찹쌀가루를 두 번 묻혀 팬에 굽는 명절 육전입니다. 달걀옷 없이 굽는 원문 방식이며 떡갈비·불고기와 다릅니다.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
육전용으로 얇게 썬 소고기 450g을 준비합니다. 덩어리 고기를 써야 한다면 살짝 얼려 얇게 썰고 생고기용 칼과 도마를 분리합니다.
- 02
간장 1큰술, 청주 1작은술, 물 2작은술, 참기름 1작은술, 설탕 1작은술, 후추 약간, 다진 마늘 1/2작은술을 섞어 고기 양면에 바르고 냉장고에서 20분 둡니다.
- 03
고기 한 장씩 찹쌀가루 1/2컵을 앞뒤로 묻히고 2~3분 두어 가루가 밑간을 흡수하면 다시 얇게 덧가루를 묻힙니다.
- 04
중약불 프라이팬에 식용유 약 1큰술을 두르고 겹치지 않게 고기를 놓아 한 면당 1~2분 굽습니다. 얇은 소고기도 중심 63°C 도달 및 3분 휴식 조건을 확인하세요.
- 05
나머지도 필요하면 기름을 보충해 굽고 익힌 고기는 생고기 접시가 아닌 깨끗한 접시에 올려 3분 쉬게 합니다.
- 06
겨자 1작은술을 뜨거운 물 1작은술에 풀어 잠시 둔 뒤 간장·식초·설탕 각 1작은술, 소금 한 꼬집을 넣어 섞습니다.
- 07
육전을 4인분으로 나누고 채 썬 대파 2대를 곁들이며, 매운 겨자장은 별도로 냅니다.
- 08
남은 육전은 2시간 이내에 냉장해 3~4일 안에 먹거나 냉동하고 다시 먹을 때 중심을 74°C까지 데웁니다.
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조리 전 확인
생고기와 익힌 고기를 담는 접시를 분리합니다. 통육에서 썬 소고기는 중심온도 63°C와 3분 휴식을 확인하고, 남은 육전은 2시간 내 냉장해 재가열 시 74°C까지 데웁니다. 간장·참기름·겨자 알레르겐을 확인합니다.
Allergens: 대두·밀(간장 제품) / Soy and possibly wheat (soy sauce) / 大豆・小麦(しょうゆ), 참깨(참기름) / Sesame (sesame oil) / ごま(ごま油), 겨자(선택 소스) / Mustard (optional sauce) / からし(別添え), 찹쌀가루의 교차접촉 표시 확인 / Check packaged flour cross-contact / もち米粉の交差接触表示
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.