AI 생성 이미지소고기 없이 끓이는 세 가지 버섯 들깨탕 4인분
느타리·표고·새송이버섯을 푹 익히고 들깨가루와 찹쌀가루를 풀어 고소하게 만드는 한국식 버섯들깨탕입니다. 고기 없이 채소육수로 끓이는 가정용 방식입니다.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
버섯은 식용으로 판매되는 제품만 사용합니다. 느타리 200g은 가닥을 나누고 표고 150g과 새송이 100g은 한입 크기로 썹니다. 양파는 채 썰고 부추는 약 4cm 길이로 자릅니다.
- 02
들깨가루 60g과 찹쌀가루 10g에 채소육수 120mL를 먼저 넣고 덩어리 없이 젓습니다. 나머지 육수 880mL는 따로 둡니다.
- 03
냄비를 중약불로 데우고 참기름 10mL와 다진 마늘 12g을 넣어 약 1분간 타지 않게 볶습니다.
- 04
양파와 손질한 버섯을 넣어 2~3분 볶은 뒤 남겨 둔 육수 880mL를 붓습니다. 끓기 시작하면 불을 줄여 버섯이 부드럽고 속까지 충분히 익도록 20~25분 끓입니다.
- 05
들깨·찹쌀가루 혼합물을 다시 저어 냄비에 천천히 붓고 바닥에 눌어붙지 않도록 저어 가며 2~3분 더 끓여 걸쭉하게 만듭니다.
- 06
국간장 15mL와 부추 60g을 넣어 한소끔 더 끓입니다. 간을 확인한 뒤 뜨겁게 냅니다. 남은 음식은 오래 상온에 두지 말고 신속히 냉장합니다.
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조리 전 확인
야생 버섯을 직접 채취하지 말고 식용으로 판매되는 버섯만 사용해 충분히 익힙니다. 국간장·채소육수의 대두·밀, 참기름의 참깨를 확인하고 들깨에 민감한 사람은 피하세요. 조리 후 남은 탕은 신속히 냉장합니다.
Allergens: 참깨(참기름) / sesame (sesame oil) / ごま(ごま油), 대두·밀(국간장과 육수 원재료 확인) / soy, wheat (check soy sauce and stock) / 大豆・小麦(しょうゆ・だし表示を確認), 들깨 등 씨앗류 민감성 주의 / check individual perilla-seed sensitivity / エゴマなど種子への過敏症に注意
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.