AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
쪽파와 참깨로 간단히 찌는 명란찜 2인분
명란젓에 쪽파와 양념을 더해 속까지 익히는 간단한 한식 반찬입니다. 명란달걀찜과 달리 달걀 없이 만듭니다.
01 / GET READY
0 / 8준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
냉장 명란젓 120g의 제품 표시를 확인하고 껍질을 갈라 알을 긁어내거나 잘게 썹니다. 손질 후 도구를 씻습니다.
- 02
쪽파·선택한 청양고추를 잘게 썰고 명란에 마늘·고춧가루·참기름·물 1큰술과 함께 가볍게 섞습니다.
- 03
작은 내열 그릇에 얇게 펴 담고 냄비 물을 끓여 찜기 위에 올립니다. 그릇이 물에 닿지 않게 합니다.
- 04
뚜껑을 덮고 중불에서 약 6~8분 찝니다. 가장 두꺼운 부분까지 불투명하게 굳고 완전히 익었는지 확인하며 미숙하면 더 찝니다.
- 05
뜨거운 접시에 주의하며 꺼내 깨를 뿌립니다. 명란젓 자체가 짜므로 소금을 더하지 않고 밥에 조금씩 곁들입니다.
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조리 전 확인
생선·참깨 알레르기 주의. 제품 냉장 표시를 지키고 속까지 익힙니다. 남은 음식은 조리 후 2시간 안에 냉장해 다시 충분히 데웁니다. 염분이 높아 소량씩 드세요.
Allergens: 생선(명란젓), 참깨
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.