Maangchi公式チョルミョン調理動画
原作者の公式チョルミョン動画です。サイト内再生は未確認です。
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBE豆もやしときゅうりの甘酸っぱく辛い韓国チョルミョン
弾力のある韓国小麦麺に加熱した豆もやし、野菜、甘酸っぱいコチュジャンだれを合わせる2人分です。Maangchiを参考にし、固ゆで卵と冷却方法を明記します。
材料
人分: 2 · 材料を確認
作り方
- 01
キャベツ2〜3枚、にんじん1/4カップ、きゅうり1/2本を細切りにし、青ねぎ1本を刻みます。のり1枚をあぶって細く切ります。
- 02
コチュジャン1/3カップ、しょうゆ15ml、粉唐辛子大さじ1、酢30ml、刻みにんにく2片、米水あめ30mlを混ぜてたれを作ります。ごま油とごまは最後に加えます。
- 03
豆もやし340gを洗い、水480mlと塩小さじ1/2とともに鍋に入れてふたをし、中火で約12分、豆の部分まで十分に加熱します。水気を切って冷まします。
- 04
別鍋で卵1個を約10分ゆで、白身も黄身も固くします。冷水で冷やし、殻をむいて半分に切ります。
- 05
チョルミョン生麺450gをたっぷりの沸騰湯に入れ、ほぐしながら約5分ゆでます。中心が硬ければさらに1〜2分ゆでます。
- 06
麺をザルに上げ、清潔な冷たい流水で数回もみ洗いして表面のでんぷんを落とし、十分に冷やして水切りします。
- 07
冷ました豆もやし、キャベツ、にんじん、麺をたれで和え、ごま油15mlと炒りごま大さじ1を加えてもう一度混ぜます。
- 08
2つの器に分け、きゅうり、のり、ねぎ、固ゆで卵半分ずつをのせてすぐ食べます。冷たい材料を室温に長時間放置しないでください。
調理前の確認
小麦(麺)、大豆(豆もやし・しょうゆ)、卵、ごまを含みます。コチュジャンとしょうゆの表示を確認します。豆もやしは十分加熱し、卵は固ゆでにします。野菜を洗い、完成後すぐ食べます。保存する場合は2時間以内に浅い密閉容器で4℃以下に冷蔵しますが、食感を保つためできたてをおすすめします。
Allergens: wheat (jjolmyeon noodles; gochujang or soy sauce may also contain wheat), soy (sprouts, gochujang or soy sauce), egg (hard-boiled egg), sesame (oil and seeds), packaged chili paste may contain additional allergens; read labels
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。