Maangchi公式 豆粥コンジュク
豆ともち米粉を使う公式動画。本文では飾り餅と松の実を省いています。
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戻したグリーンスプリットピーで作る韓国の豆粥コンジュク(2人分)
戻した乾燥グリーンスプリットピーを柔らかく煮てつぶし、もち米粉でとろみをつける韓国豆粥のアレンジ。元レシピの飾り餅と松の実は省略しています。乾燥豆の冷蔵での浸水に別途6〜8時間必要です。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
乾燥豆は冷蔵庫で6〜8時間水に浸して洗います。浸水後の豆2カップを計量します。
- 02
厚手の鍋に豆と水2カップを入れ中火で約1時間、木べらで簡単につぶれるまで煮ます。時々底を混ぜます。
- 03
豆をつぶし、残りの水3と1/2カップを少しずつ足してこすかハンドブレンダーでなめらかにします。熱い豆を密閉式ミキサーにかけないでください。
- 04
もち米粉1/4カップを少量の冷ました煮汁で溶いてから鍋に加え、弱火で混ぜながら十分にとろみがつくまで煮ます。
- 05
塩で味を調えて2杯に分けます。好みではちみつを加え、なつめは種を除いて細かく切って添えます。
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参考リンク
調理前の確認
豆は完全に柔らかくなるまで煮て、熱い液体を密閉ミキサーにかけないでください。豆類アレルギーに注意。はちみつは1歳未満に与えません。残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵し十分に再加熱します。
Allergens: 완두콩 등 콩류 과민반응 확인 / pea and legume sensitivity / えんどう豆など豆類アレルギーに注意, 찹쌀·대추·꿀은 제품별 성분 확인 / check ingredient labels / 各材料の表示を確認
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。