Maangchiの豚キムチ・トゥルチギ
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豚肉と熟成キムチの韓国トゥルチギ(4人分)
豚肉と熟成キムチを炒め、野菜と少量の汁で仕上げます。キムチチゲより汁が少なく、普通の豚肉炒めよりキムチが主役です。
01 / GET READY
0 / 16材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
7 手順作り方
- 01
生肉専用のまな板で豚肉を一口大に切り、キムチと野菜も切ります。
- 02
コチュジャン、唐辛子粉、任意の米飴、しょうゆ、にんにく、こしょう、水大さじ2を混ぜます。
- 03
中火で豚肉をごま油小さじ2と塩で約5〜6分炒めます。この時点では加熱は未完了です。
- 04
キムチを加えてさらに6〜7分炒めます。
- 05
玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、たれ、水360mLを加え、ふたをして中火で12〜13分、途中で混ぜながら肉まで火を通します。
- 06
えのきと残りのごま油大さじ1を入れ、ふたを外して2〜3分さらに煮込みます。
- 07
肉が十分に加熱され少量の汁が残ったら、ご飯と一緒に盛ります。
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参考リンク
調理前の確認
豚肉は十分に加熱してください。非ひき肉の最低基準は中心63°Cと3分休ませることで、本料理は煮込んで仕上げます。生肉の器具を分け、えのきも加熱します。キムチと調味料のエビ塩辛・魚醤・小麦・大豆・ごまを確認し、残りは冷蔵します。
Allergens: soy, wheat, sesame, fish, shellfish
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。