AI生成画像おかず · K-FOOD
韓国の若白菜テンジャン和え(4人分)
若白菜をゆで、韓国みそ・にんにく・ごま油で和える辛くない副菜。汁物ではありません。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
根元と傷んだ葉を取り除き、葉の間の土を流水で洗います。
- 02
沸騰した湯で4~5分ゆで、太い白い茎が柔らかくなったら上げます。
- 03
すぐ冷水にとり、水気を絞って5~7cmに切ります。
- 04
テンジャン大さじ1、にんにく大さじ1/2、ごま油大さじ1、炒りごま小さじ2、好みで唐辛子小さじ1を和えます。
- 05
清潔な器具で和え、約10分なじませてから食べ、残りは速やかに冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
土をよく洗い、大豆・ごま・小麦の表示を確認し、残りはすぐ4°C以下で冷蔵します。
Allergens: 대두(된장), 참깨(기름·깨), 밀(된장 제품별 확인)
画像・出典
AI生成画像です。