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干ししいたけで作る肉なし韓国風きのこプルコギ(3人分)
干ししいたけを戻し、梨・玉ねぎ・しょうゆの韓国風プルコギだれで炒める肉なし料理です。干ししいたけを冷蔵庫で戻す時間が別途必要です。
01 / GET READY
0 / 12材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
干ししいたけを冷水に浸して容器に入れ、冷蔵庫で約4時間、芯まで柔らかくなるまで戻します。水気を軽く絞ります。
- 02
戻したしいたけと玉ねぎを薄切りにし、長ねぎを小口切り、にんじんを細切りにします。
- 03
すりおろし梨、しょうゆ、砂糖、にんにく、しょうが、ごま油、こしょうを混ぜ、きのこと野菜に絡めます。
- 04
ふたをして冷蔵庫で約30分漬けます。室温で長時間放置しないでください。
- 05
中強火で油を熱し、きのこと野菜を広げて炒めます。水分が減り、しいたけの中心までしっかり火が通ったら止めます。
- 06
ご飯やサンチュと一緒に温かいうちに出します。牛肉の風味ではなく、しいたけの香りが主役です。
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参考リンク
調理前の確認
干ししいたけは冷蔵庫で戻して中心まで十分加熱。しょうゆの大豆・小麦、ごま油のごま表示を確認。残りは2時間以内に冷蔵し、十分再加熱します。下準備時間に戻し時間を含みます。
Allergens: 대두·밀(간장); 참깨(참기름) — 제품 표시 확인
画像・出典
AI生成画像です。