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れんこん・きのこ・パプリカの韓国風しょうゆ炒め(2人分)
甘く長時間煮るれんこんの煮物とは異なり、歯ごたえのあるれんこんにひらたけとパプリカを加えて短時間で炒める韓国風のおかずです。
01 / GET READY
0 / 13材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
れんこんの端と皮を取り、薄い半月切りにします。水400mLと酢15mLに約20分浸し、流水ですすいで水気を切ります。
- 02
ひらたけをほぐし、パプリカはひと口大、にんにくは薄切りにします。
- 03
中火のフライパンに油15mLを熱し、にんにくとれんこんを約3~5分炒めます。れんこんがやや透き通ってきたら次へ進みます。
- 04
ひらたけを加え、柔らかくなるまで2~3分炒めます。
- 05
パプリカを加えて約2分炒め、しょうゆ8mL、オイスターソース4mL、シロップ8mLを入れます。たれがほとんどなくなるまでさらに2~3分炒めます。
- 06
火を止め、ごま油4mLといりごま1gを混ぜ、温かいうちに盛ります。れんこんがまだ硬ければ少量の水を加えて追加加熱します。
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参考リンク
調理前の確認
野菜を流水で洗い、れんこんは十分に火を通します。オイスターソースのかき(軟体動物)、しょうゆと一部のオイスターソースの大豆・小麦、ごま油といりごまのごまアレルギーに注意。調理後は2時間以内に冷蔵してください。
Allergens: 대두·밀(간장 및 굴소스의 제품 표시 확인), 굴·연체동물(굴소스), 참깨(참기름·참깨), 기타 굴소스 제품별 알레르기 표시 확인
画像・出典
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